Páneles para invernadero

Si tienes un invernadero o estás pensando en conseguir uno, es seguro asumir que eres más que un simple aficionado a cultivar tus propias plantas o vegetales.

Lamentablemente, el clima puede hacerte una mala jugada, en particular para esas plantas especiales o en esas temporadas de calor o frío extremo, lo que no es siempre ideal cuando se trata de un crecimiento durante todo el año.

Por lo anterior, es tan importante contar con un invernadero de calidad que proteja adecuadamente tus plantas, a la vez que permita que entre y atrape la luz y el calor.

El vidrio ha sido durante mucho tiempo el material de elección cuando se trata de construir invernaderos, pero eso no significa necesariamente que sea el único o incluso el material más apropiado disponible.

Entre las láminas de plástico transparentes que le vienen muy bien a este tipo de proyectos encontramos los paneles de invernadero de acrílico transparente que han demostrado ser muy competentes y se han convertido rápidamente en una de las alternativas de vidrio más populares.

Entre su popularidad se resalta que tienen una estructura ligera y transparencia cristalina.

Pero el acrílico no es el único plástico que amenaza con robar la posición del vidrio como el material de invernadero número uno.

Los Paneles de Invernadero de Policarbonato han estado ganando popularidad durante algún tiempo y está claro por qué.

Por ejemplo, las láminas de policarbonato son reconocidas desde hace tiempo por su transparencia y su impresionante resistencia a los efectos de la intemperie y las bajas temperaturas; convirtiéndolos en un sustituto del panel de vidrio más que calificado.

Podemos decir que el policarbonato es más fuerte, más ligero y más flexible que el vidrio, por lo que su única competencia real proviene del acrílico.

El acrílico vs. el argumento del policarbonato es que se usa con frecuencia pero honestamente, la razón por la cual uno no ha reemplazado al otro es que ambos sobresalen en diferentes áreas.

Por ejemplo, el acrílico es menos apreciado que el policarbonato y puede ser cortado, perforado, etc. con mayor facilidad, mientras que el policarbonato presenta una resistencia mucho mayor al daño físico y químico, lo que facilita su limpieza.

La instalación de los paneles de invernadero tanto de acrílico como de policarbonato es un juego de niños y tomará muy poco tiempo, dado que estás siguiendo las instrucciones correctas.

Además, el hecho de que se llamen “paneles de invernadero” no significa que sea lo único para lo que sirven.

De hecho, estos paneles tanto de acrílico como de policarbonato son adecuados para casi cualquier uso al aire libre y los hemos visto como ventanas verticales, exteriores de recintos de conejeras de animales y refugios de jardín, entre otras cosas.

En Plastitec podrás encontrar láminas de plástico como el acrílico en diferentes niveles de grosor, los cuales están disponibles para cortar a medida.

Si tu proyecto requiere de cierta asesoría, esta empresa te puede apoyar con una asesoría técnica y así podrás adquirir lo mejor para cubrir tus requerimientos.

También cuentan con sucursales por toda la República Mexicana y lo mejor es que gracias a su logística de entregas, tu producto te llegará a la brevedad.

8 formas divertidas de practicar Inglés con amigos

Aprender a hablar Inglés puede ser más difícil que aprender a entender, escuchar, escribir y leerlo.

Esto puede deberse en muchos casos a la falta de práctica al hablar Inglés con los demás y/o a la falta de confianza y vergüenza de que te sientas que puedes cometer demasiados errores o de que no lo entiendes con fluidez.

Aprender a hablar Inglés debe ser divertido y con la práctica te convertirás en un excelente orador y podrás conversar en Inglés con todas las personas que conozcas en cualquier situación.

Los cursos de Inglés son buenos pero te divertirás mucho más practicando Inglés con amigos.

¡Todos tendrán una razón para aprender a hablar Inglés! Veamos algunas sugerencias que puedes poner en práctica:

1) Elegir un tema favorito

Elijan un tema favorito para discutir tomando una taza de café o la bebida de su preferencia y para ello, solo se hablará en Inglés.

Pueden comenzar con temas fáciles como el clima, la familia o el lugar donde viven y luego, al reunirse regularmente, los temas pueden ser más difíciles.

Mejorarán rápidamente usando este método y pueden pedir ayuda a sus amigos si tienen problemas para recordar alguna palabra (s). Incluso podrían aprender a cantar canciones juntos en Inglés.

2) Ir de compras

Ir de compras o comprar comida en el supermercado con amigos y discutir lo que están comprando es muy bueno, solo recuerden hacerlo en Inglés.

Tomen nota de las nuevas palabras tomando un diccionario y luego escribiendo las palabras junto con sus significados. A continuación, puede ver cuánto recuerdan cuando se van a casa.

3) Ir al cine

¡Vayan al cine y vean una película en Inglés y luego diviértanse realizando sus opiniones sobre la película… todo en Inglés! Elijan una película que les interese a todos. Esta es una gran forma de practicar.

4) Debatiendo

Elijan un tema que todos entiendan y den sus opiniones y sentimientos sobre estos temas. Pueden dividir el grupo en dos, por ejemplo para discutir el tema.

5) Vean televisión en Inglés/escuchen noticias en Inglés en la radio o usando Internet

Vean televisión en Inglés y/o noticias y luego hablen en Inglés sobre lo que han visto o escuchado.

6) Leer libros en Inglés

Comiencen con libros sencillos de su elección para leer en Inglés. Pueden hacerlo leyendo una página por persona hasta terminar un capítulo por ejemplo.

Luego, cuando hayan terminado el capítulo, pueden debatir sobre lo que han estado leyendo y buscar nuevas palabras en un diccionario para comprender su significado.

7) Ir a un restaurante

Salgan a comer y pidan el menú en Inglés, luego hablen sobre el menú, la comida y la bebida en Inglés.

8) Visiten una galería de arte o hagan un recorrido por su ciudad en Inglés

Pasen un día juntos haciendo el papel de turista y escuchen la versión de audio en Inglés y luego conversen sobre lo que han visto… todo en Inglés.

La práctica hace al maestro y el aprende a “pensar” en Inglés es la barrera a vencer.

Tengan un buen diccionario con usted para que puedan buscar palabras y ver cómo se pronuncian.

A medida que avanzan en sus actividades cotidianas, intenten pensar cuáles son las palabras en Inglés.

Aquí el secreto es divertirse y disfrutar practicando Inglés con amigos y luego notarán que su conversación y fluidez en Inglés aumentarán muy rápidamente.

¿Qué es el pie de atleta?

El pie de atleta o tinea pedis, es un tipo de infección fúngica de los pies. También se conoce como tiña del pie (el nombre médico para tiña es tinea).

La infección es muy común y casi el 70% de las personas tendrá pie de atleta en algún momento de sus vidas. En un momento dado, el pie de atleta se produce en aproximadamente el 10% de la población mundial.

¿Qué causa el pie de atleta?

Varios tipos de hongos, incluidas las levaduras pueden causar pie de atleta.

Más comúnmente, los dermatofitos, hongos que requieren queratina para crecer y frecuentemente causan enfermedades de la piel, causan la infección del pie.

Los hongos crecen en la capa superior de la piel (la epidermis) y primero ingresan a la piel a través de pequeñas grietas.

Los microbios requieren humedad y calor para proliferar. Aunque la tinea pedis puede afectar cualquier parte del pie, con mayor frecuencia afecta los espacios entre los dedos.

Es probable que tengas pie de atleta si te encuentras en alguno de los siguientes casos:

  • Una cierta predisposición genética
  • Alergias o dermatitis (inflamación de la piel)
  • Un sistema inmune débil
  • Mala circulación sanguínea en las piernas como la diabetes o la enfermedad arterial periférica

Varios síntomas posibles pueden afectar los pies, que incluyen:

  • Piel roja y con picazón (sarpullido)
  • Escalamiento leve de la piel, que puede cubrir áreas pequeñas (como entre los dedos de los pies) o toda la planta del pie
  • Craqueo (fisuración) doloroso de la piel, generalmente como resultado de una descamación grave
  • Ampollas llenas de fluido
  • Engrosamiento de las plantas de los pies

La infección por hongos también puede extenderse a las uñas, causando que se decoloren, se espesen o se desmoronen.

El pie de atleta puede dañar la piel y dejarla abierta para que las infecciones bacterianas, como la celulitis, se apoderen de ella.

Y para tenerlo en cuenta… el pie de atleta es contagioso.

Es posible que la infección toque la piel afectada de alguien que tiene los hongos, incluso si no tienen una infección activa.

También se transmite al caminar descalzo sobre superficies húmedas y contaminadas como las áreas de vestuarios y duchas públicas.

Además, puedes obtener pie de atleta si tienes poca higiene como:

  • No lavarse y/o secarse los pies después de hacer ejercicio o después de que los pies se mojan (incluso a causa del sudor)
  • Compartir zapatos y toallas con otras personas
  • Usar calcetines o zapatos que estén mojados o que los pies suden mucho (incluso los calcetines gruesos y zapatos pesados que no respiran)
  • Reutilizar calcetines sin lavarlos primero (especialmente si has sudado en ellos)
  • Usar zapatos desgastados
  • No rotar los zapatos entre usos

El pie de atleta es altamente tratable con cremas, geles, lociones, aerosoles y polvos antimicóticos sin receta que contienen uno de los siguientes ingredientes activos: clotrimazol, miconazol, oxiconazol y ketoconazol.

Además de usar estos medicamentos, es importante:

  • Mantener tus pies limpios y secos
  • Mantener los pies frescos quitándote los zapatos o vistiendo sandalias, con la mayor frecuencia posible
  • Evitar usar zapatos pesados y cerrados o calcetines gruesos
  • Rotar los zapatos que se usen y no reutilizar los calcetines sin lavarlos primero
  • Evitar el pisar las áreas públicas como las piscinas y duchas públicas

Si la infección no mejora visita a tu médico, pero si eres diabético será más que importante visitar a los especialistas en pie diabético quien podrá recetarte un medicamento antifúngico adecuado a tu condición además de darte el seguimiento correspondiente para evitar complicaciones.

Mi primera cita por internet

Debido a mi trabajo en una empresa que se dedica a la fabricación y exportación de máquinas como los router cnc no he tenido una vida social muy social que digamos. Tener una cita es una misión complicada, por no decir imposible. Mis horarios varían tanto que en ocasiones ya ni sé en que día del año vivo. Por eso decidí crear un perfil en una aplicación de citas, lo que me dio un poco de vergüenza, pues a mis 27 años ya no era capaz de conseguir que una chica me volteara a ver cuando iba a beber una cerveza a un bar o lograr una buena conversación en alguna de las esporádicas fiestas a las que iba. Así que mi única salvación para tratar de encontrar a alguien con quien formar una relación era tener algunas citas por internet.

En un principio creí que sería más fácil, pues hay tantas mujeres utilizando estas aplicaciones que tendría de dónde escoger, pero que equivocado estaba. El primer problema al que me enfrenté fue encontrar a alguna chica que me gustara, que me atrajera físicamente. Había algunas que lucían lindas, pero vivían muy lejos según su información, lo cual las descartaba. Otras parecían modelos, lo que me hacía preguntarme qué hacía ahí, por lo que utilizaba sus fotografías para buscarlas en Google y en algunas ocasiones me arrojaron resultados de que las fotografías ya estaban en otros sitios, incluso algunos eran para adultos, por lo que lo más probable es que no fueran personas reales. Algunas otras que también tenían un gran cuerpo y un hermoso rostro sólo estaban en el sitio para promocionar su cuenta de Instagram, no les interesaba entablar algún tipo de conversación.

Pasaron los meses, tenía muy pocas conversaciones, pues no quería ser de las personas que con tal de salir con alguien le hablan a quien sea y los hace ver más urgidos que nada, lo cual yo no estaba, sólo quería volver a tener una vida social relativamente normal. Por fin encontré a una chica que vivía un poco cerca de mi hogar, un año menor que yo y con la que tuve una conversación muy entretenida. A la semana de estar platicando por la aplicación y después por WhatsApp decidí invitarla a salir. Cuando aceptó, comencé a sufrir un ataque de ansiedad, pensando que quizá me había equivocado, pues no habíamos hablado más allá de mensajes escritos, por lo que dudaba si ella era real o no, si era de las famosas goteras y me quería hacer daño. Un día antes de la fecha de l cita le pedí hacer una videollamada, le costó trabajo aceptar, supongo que porque pocos son los que se ven bien frente a ella, pero al final aceptó. Tuvimos una gran charla, lo que me llenó de confianza.

Al final fuimos al cine, tomamos un café y después nos fuimos a cenar, salimos un par de veces más pero no logramos conectar del modo en que nos hubiera gustado, así que dejamos de vernos, pero de vez en cuando mantenemos contacto vía telefónica, como si fuéramos amigos lejanos. Yo decidí salirme de la aplicación y volver al método antiguo.